Sim, faz bem!
A masturbação tem vários efeitos positivos no cérebro.
- Liberta as hormonas da felicidade
- Aumenta a autoestima, melhora a qualidade do sono
- Melhora o humor, reduz o stress e a ansiedade
- Alívio da dor
- Ajuda no foco e concentração
- Melhora a qualidade do sono
- Aumenta a libido e a perceção do prazer
- Cérebro mais saudável, reduz o esquecimento e melhor a função cognitiva
Quando se trata de amar a si próprio e ao seu corpo, o prazer não é apenas diversão—é uma forma de autocuidado.
Por que então não se cuidar? Que haja sempre uma desculpa ou muita vontade para nos masturbar-nos!